Model Answer
0 min readIntroduction
मनोविज्ञान में, संज्ञानात्मक उपागम 20वीं शताब्दी के मध्य में उभरा, जो व्यवहारवाद की प्रतिक्रिया के रूप में विकसित हुआ। व्यवहारवाद, केवल अवलोकन योग्य व्यवहार पर ध्यान केंद्रित करता था, जबकि संज्ञानात्मक मनोविज्ञान मानसिक प्रक्रियाओं - जैसे कि स्मृति, ध्यान, भाषा, और समस्या-समाधान - का अध्ययन करने का प्रयास करता है। यह उपागम मानता है कि व्यक्ति निष्क्रिय रूप से उत्तेजनाओं का जवाब नहीं देते हैं, बल्कि सक्रिय रूप से जानकारी को संसाधित करते हैं और अपने अनुभवों का निर्माण करते हैं। इस दृष्टिकोण ने मनोवैज्ञानिक अनुसंधान और चिकित्सा पद्धतियों में क्रांति ला दी है।
संज्ञानात्मक उपागम: एक विस्तृत विवरण
संज्ञानात्मक मनोविज्ञान, मानसिक प्रक्रियाओं के अध्ययन पर केंद्रित है। यह मानता है कि हमारे विचार, भावनाएं और व्यवहार आंतरिक मानसिक प्रक्रियाओं द्वारा प्रभावित होते हैं। इस उपागम के प्रमुख सिद्धांतकार जैसे उल्रिक नेस्सर (Ulric Neisser), जीन पियाजे (Jean Piaget) और अल्बर्ट बांडुरा (Albert Bandura) ने इस क्षेत्र में महत्वपूर्ण योगदान दिया है।
मनोवैज्ञानिक परिघटनाओं के अध्ययन में योगदान
- स्मृति (Memory): संज्ञानात्मक मनोविज्ञान ने स्मृति के विभिन्न मॉडलों - जैसे कि संवेदी स्मृति, अल्पकालिक स्मृति, और दीर्घकालिक स्मृति - को विकसित करने में मदद की है।
- भाषा (Language): नोम चॉम्स्की (Noam Chomsky) के कार्यों ने भाषा अधिग्रहण और व्याकरणिक संरचनाओं की समझ में क्रांति ला दी।
- समस्या-समाधान (Problem-solving): संज्ञानात्मक मनोविज्ञान ने समस्या-समाधान रणनीतियों और निर्णय लेने की प्रक्रियाओं का अध्ययन किया है।
- ध्यान (Attention): ध्यान के तंत्र और चयनात्मक ध्यान की प्रक्रियाओं को समझने में महत्वपूर्ण योगदान दिया है।
- संज्ञानात्मक चिकित्सा (Cognitive Therapy): संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी (CBT) जैसी चिकित्सा पद्धतियों का विकास, जो अवसाद और चिंता जैसी मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं के इलाज में प्रभावी साबित हुई है।
संज्ञानात्मक उपागम की आलोचना
- अति-सरलीकरण (Oversimplification): आलोचकों का तर्क है कि संज्ञानात्मक मनोविज्ञान मानसिक प्रक्रियाओं को बहुत अधिक सरलीकृत तरीके से प्रस्तुत करता है, और भावनाओं और सामाजिक संदर्भों की भूमिका को कम आंकता है।
- प्रयोगशाला आधारित अनुसंधान (Laboratory-based research): अधिकांश संज्ञानात्मक अनुसंधान प्रयोगशालाओं में किया जाता है, जो वास्तविक जीवन की स्थितियों से अलग हो सकता है।
- आंतरिक प्रक्रियाओं की अप्रत्यक्ष माप (Indirect measurement of internal processes): आंतरिक मानसिक प्रक्रियाओं को सीधे मापना मुश्किल है, इसलिए शोधकर्ता अक्सर अप्रत्यक्ष उपायों पर निर्भर करते हैं, जो त्रुटिपूर्ण हो सकते हैं।
- व्यवहारवाद और मनोविश्लेषण से तुलना: व्यवहारवाद, अवलोकन योग्य व्यवहार पर अधिक ध्यान केंद्रित करता है, जबकि मनोविश्लेषण अचेतन मन की भूमिका पर जोर देता है। संज्ञानात्मक उपागम इन दोनों दृष्टिकोणों के बीच एक मध्य मार्ग प्रदान करता है, लेकिन इसकी अपनी सीमाएं हैं।
उदाहरण
अल्बर्ट बांडुरा का सामाजिक शिक्षण सिद्धांत (Social Learning Theory): यह सिद्धांत बताता है कि लोग दूसरों को देखकर और उनकी नकल करके सीखते हैं। यह संज्ञानात्मक प्रक्रियाओं - जैसे कि ध्यान, प्रतिधारण, पुनरुत्पादन, और प्रेरणा - की भूमिका पर जोर देता है।
तालिका: संज्ञानात्मक उपागम बनाम अन्य उपागम
| उपागम | मुख्य ध्यान | सीमाएं |
|---|---|---|
| संज्ञानात्मक | मानसिक प्रक्रियाएं | अति-सरलीकरण, प्रयोगशाला आधारित अनुसंधान |
| व्यवहारवाद | अवलोकन योग्य व्यवहार | मानसिक प्रक्रियाओं की अनदेखी |
| मनोविश्लेषण | अचेतन मन | वैज्ञानिक प्रमाणों की कमी |
Conclusion
संज्ञानात्मक उपागम ने मनोवैज्ञानिक परिघटनाओं के अध्ययन में महत्वपूर्ण योगदान दिया है, विशेष रूप से स्मृति, भाषा, और समस्या-समाधान के क्षेत्रों में। हालांकि, इसकी कुछ सीमाएं भी हैं, जैसे कि अति-सरलीकरण और प्रयोगशाला आधारित अनुसंधान। भविष्य में, संज्ञानात्मक मनोविज्ञान को अन्य दृष्टिकोणों - जैसे कि तंत्रिका विज्ञान और सामाजिक मनोविज्ञान - के साथ एकीकृत करने की आवश्यकता है ताकि मानसिक प्रक्रियाओं की अधिक व्यापक समझ विकसित की जा सके।
Answer Length
This is a comprehensive model answer for learning purposes and may exceed the word limit. In the exam, always adhere to the prescribed word count.