UPSC MainsPSYCHOLOGY-PAPER-I201325 Marks400 Words
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Q23.

स्वप्न के सन्दर्भ में मनोविश्लेषणात्मक दृष्टि, शरीरक्रियात्मक अथवा संज्ञानात्मक दृष्टि से किस प्रकार भिन्न है ?

How to Approach

इस प्रश्न का उत्तर देने के लिए, स्वप्न के विभिन्न सिद्धांतों को समझना आवश्यक है। मनोविश्लेषणात्मक दृष्टिकोण (जैसे फ्रायड का सिद्धांत), शरीरक्रियात्मक दृष्टिकोण (जैसे एक्टिवेशन-सिंथेसिस सिद्धांत), और संज्ञानात्मक दृष्टिकोण (जैसे समस्या-समाधान सिद्धांत) के बीच अंतर को स्पष्ट करना होगा। उत्तर में इन दृष्टिकोणों की मूलभूत मान्यताओं, स्वप्न की व्याख्या के तरीकों और उनके समर्थन में उपलब्ध साक्ष्यों पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए। तुलनात्मक विश्लेषण के लिए एक तालिका का उपयोग करना सहायक होगा।

Model Answer

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Introduction

स्वप्न, मानव अनुभव का एक रहस्यमय और जटिल पहलू है, जो सदियों से मनोवैज्ञानिकों, दार्शनिकों और वैज्ञानिकों के लिए जिज्ञासा का विषय रहा है। स्वप्न की व्याख्या के लिए विभिन्न दृष्टिकोण विकसित किए गए हैं, जिनमें से प्रत्येक स्वप्न की उत्पत्ति और कार्य के बारे में एक अनूठा परिप्रेक्ष्य प्रदान करता है। मनोविश्लेषणात्मक दृष्टिकोण स्वप्न को अचेतन इच्छाओं और संघर्षों की अभिव्यक्ति मानता है, जबकि शरीरक्रियात्मक दृष्टिकोण स्वप्न को मस्तिष्क की यादृच्छिक गतिविधि का परिणाम मानता है। संज्ञानात्मक दृष्टिकोण स्वप्न को जागृत जीवन की समस्याओं को संसाधित करने और हल करने के एक तरीके के रूप में देखता है। इस प्रकार, स्वप्न के सन्दर्भ में ये तीनों दृष्टिकोण एक दूसरे से भिन्न हैं।

स्वप्न: विभिन्न दृष्टिकोणों का तुलनात्मक विश्लेषण

स्वप्न की व्याख्या के लिए तीन प्रमुख दृष्टिकोण हैं: मनोविश्लेषणात्मक, शरीरक्रियात्मक और संज्ञानात्मक। प्रत्येक दृष्टिकोण स्वप्न की उत्पत्ति, कार्य और अर्थ के बारे में अलग-अलग धारणाएं रखता है।

1. मनोविश्लेषणात्मक दृष्टिकोण

सिगमंड फ्रायड द्वारा प्रतिपादित, मनोविश्लेषणात्मक दृष्टिकोण स्वप्न को अचेतन इच्छाओं, दमित भावनाओं और संघर्षों की अभिव्यक्ति मानता है। फ्रायड के अनुसार, स्वप्न 'अचेतन मन का शाही मार्ग' है। स्वप्न प्रतीकात्मक होते हैं और उनका विश्लेषण करके अचेतन मन की छिपी हुई सामग्री को उजागर किया जा सकता है। स्वप्न विश्लेषण में, स्वप्न की 'स्पष्ट सामग्री' (manifest content) और 'गुप्त सामग्री' (latent content) के बीच अंतर किया जाता है। स्पष्ट सामग्री वह है जो स्वप्न देखने वाले को याद रहती है, जबकि गुप्त सामग्री अचेतन इच्छाओं और संघर्षों का वास्तविक अर्थ है।

2. शरीरक्रियात्मक दृष्टिकोण

शरीरक्रियात्मक दृष्टिकोण, विशेष रूप से जे. एलन हॉब्सन और रॉबर्ट मैककार्ली द्वारा विकसित 'एक्टिवेशन-सिंथेसिस सिद्धांत' (Activation-Synthesis Theory), स्वप्न को मस्तिष्क की यादृच्छिक तंत्रिका गतिविधि का परिणाम मानता है। इस सिद्धांत के अनुसार, REM (Rapid Eye Movement) नींद के दौरान मस्तिष्क का स्टेम यादृच्छिक विद्युत संकेत भेजता है, जिसे मस्तिष्क व्याख्या करने का प्रयास करता है, जिससे स्वप्न का अनुभव होता है। इस दृष्टिकोण में स्वप्नों का कोई गहरा अर्थ नहीं होता है; वे केवल मस्तिष्क द्वारा उत्पन्न यादृच्छिक छवियों और कहानियों का संग्रह हैं।

3. संज्ञानात्मक दृष्टिकोण

संज्ञानात्मक दृष्टिकोण स्वप्न को जागृत जीवन की समस्याओं को संसाधित करने और हल करने के एक तरीके के रूप में देखता है। इस दृष्टिकोण के अनुसार, स्वप्न स्मृति को समेकित करने, भावनाओं को विनियमित करने और रचनात्मकता को बढ़ावा देने में मदद करते हैं। कुछ संज्ञानात्मक सिद्धांत, जैसे कि 'समस्या-समाधान सिद्धांत' (Problem-Solving Theory), सुझाव देते हैं कि स्वप्न हमें जागृत जीवन में आने वाली समस्याओं के समाधान खोजने में मदद करते हैं। स्वप्न में हम उन स्थितियों का सामना कर सकते हैं जिनसे हम डरते हैं या जिनसे हमें निपटने की आवश्यकता है, और इस प्रकार हम उनके लिए बेहतर ढंग से तैयार हो सकते हैं।

दृष्टिकोण स्वप्न की उत्पत्ति स्वप्न का कार्य व्याख्या विधि
मनोविश्लेषणात्मक अचेतन इच्छाएं और संघर्ष अचेतन मन को उजागर करना प्रतीकात्मक विश्लेषण, गुप्त सामग्री की खोज
शरीरक्रियात्मक मस्तिष्क की यादृच्छिक तंत्रिका गतिविधि कोई विशेष कार्य नहीं, मस्तिष्क की गतिविधि का उप-उत्पाद तंत्रिका गतिविधि का विश्लेषण
संज्ञानात्मक जागृत जीवन की समस्याएं और अनुभव समस्या-समाधान, स्मृति समेकन, भावनात्मक विनियमन स्वप्न सामग्री का विषयगत विश्लेषण

Conclusion

निष्कर्षतः, स्वप्न के सन्दर्भ में मनोविश्लेषणात्मक, शरीरक्रियात्मक और संज्ञानात्मक दृष्टिकोणों में महत्वपूर्ण अंतर हैं। मनोविश्लेषणात्मक दृष्टिकोण स्वप्नों को अचेतन मन की अभिव्यक्ति मानता है, जबकि शरीरक्रियात्मक दृष्टिकोण उन्हें मस्तिष्क की यादृच्छिक गतिविधि का परिणाम मानता है। संज्ञानात्मक दृष्टिकोण स्वप्नों को जागृत जीवन की समस्याओं को संसाधित करने और हल करने के एक तरीके के रूप में देखता है। इन तीनों दृष्टिकोणों का अपना महत्व है और वे स्वप्न की जटिल प्रकृति को समझने में योगदान करते हैं। भविष्य में, स्वप्न के अध्ययन में इन दृष्टिकोणों को एकीकृत करने से स्वप्न की उत्पत्ति और कार्य के बारे में अधिक व्यापक समझ प्राप्त हो सकती है।

Answer Length

This is a comprehensive model answer for learning purposes and may exceed the word limit. In the exam, always adhere to the prescribed word count.

Additional Resources

Key Definitions

REM नींद (REM Sleep)
REM (Rapid Eye Movement) नींद नींद का एक चरण है जिसमें आंखों की तेजी से हरकत, मस्तिष्क गतिविधि में वृद्धि और मांसपेशियों में शिथिलता होती है। स्वप्न आमतौर पर REM नींद के दौरान होते हैं।
अचेतन मन (Unconscious Mind)
मनोविश्लेषण में, अचेतन मन विचारों, भावनाओं और यादों का वह हिस्सा है जो चेतना के स्तर पर उपलब्ध नहीं होता है, लेकिन व्यवहार को प्रभावित करता है।

Key Statistics

औसतन, एक व्यक्ति अपने जीवनकाल में लगभग 6 साल तक सपने देखता है।

Source: National Sleep Foundation (2023)

अनुमान है कि मनुष्य अपने जीवन का लगभग एक-तिहाई हिस्सा सोते हुए बिताता है, जिसमें से लगभग 20-25% REM नींद में होता है, जब सपने सबसे अधिक आम होते हैं।

Source: American Academy of Sleep Medicine (2022)

Examples

स्वप्न और PTSD

पोस्ट-ट्रॉमेटिक स्ट्रेस डिसऑर्डर (PTSD) से पीड़ित लोगों को अक्सर भयानक सपने आते हैं जो उनके दर्दनाक अनुभवों को दोहराते हैं। यह दर्शाता है कि स्वप्न भावनात्मक प्रसंस्करण और आघात से उबरने में भूमिका निभा सकते हैं।

Frequently Asked Questions

क्या सभी सपने प्रतीकात्मक होते हैं?

मनोविश्लेषणात्मक दृष्टिकोण के अनुसार, अधिकांश सपने प्रतीकात्मक होते हैं, लेकिन शरीरक्रियात्मक और संज्ञानात्मक दृष्टिकोण इस विचार को चुनौती देते हैं।

Topics Covered

मनोविज्ञानस्वप्नतंत्रिका विज्ञानस्वप्न के सिद्धांत, REM नींद, स्वप्न व्याख्या