UPSC MainsZOOLOGY-PAPER-I201310 Marks150 Words
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Q2.

सर्केडियन और सर्वैनयुअल लय क्या होती है ? इन लयों पर बहिर्जात चक्रों के प्रभाव पर संक्षेप में चर्चा कीजिए ।

How to Approach

इस प्रश्न का उत्तर देने के लिए, सबसे पहले सर्केडियन और सर्वैनयुअल लय की परिभाषाओं को स्पष्ट रूप से देना आवश्यक है। फिर, इन लय पर बहिर्जात चक्रों (जैसे प्रकाश, तापमान, भोजन) के प्रभाव को उदाहरणों के साथ समझाना होगा। उत्तर को संक्षिप्त और सटीक रखना है, क्योंकि शब्द सीमा केवल 150 शब्द है। संरचना इस प्रकार होनी चाहिए: परिचय (परिभाषा), मुख्य भाग (प्रभाव), और निष्कर्ष (संक्षेप)।

Model Answer

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Introduction

सर्केडियन और सर्वैनयुअल लय जैविक घड़ियों के महत्वपूर्ण प्रकार हैं जो जीवों के शारीरिक, व्यवहारिक और जैव रासायनिक कार्यों को विनियमित करते हैं। सर्केडियन लय लगभग 24 घंटे की अवधि वाली आंतरिक जैविक घड़ी है, जो नींद-जागने के चक्र, हार्मोन स्राव और शरीर के तापमान को प्रभावित करती है। दूसरी ओर, सर्वैनयुअल लय एक वार्षिक चक्र है जो प्रजनन, प्रवास और हाइबरनेशन जैसे मौसमी परिवर्तनों से जुड़ा होता है। ये लय जीवों को उनके पर्यावरण के साथ तालमेल बिठाने में मदद करती हैं।

सर्केडियन लय पर बहिर्जात चक्रों का प्रभाव

सर्केडियन लय मुख्य रूप से प्रकाश द्वारा प्रभावित होती है। प्रकाश आंखों के रेटिना से मस्तिष्क के सुप्राकियास्मैटिक न्यूक्लियस (SCN) तक संकेत भेजता है, जो शरीर की आंतरिक घड़ी को रीसेट करता है। उदाहरण के लिए, जेट लैग तब होता है जब सर्केडियन लय बाहरी संकेतों के साथ सिंक्रनाइज़ नहीं होती है।

तापमान और भोजन का सेवन भी सर्केडियन लय को प्रभावित कर सकते हैं, लेकिन प्रकाश सबसे शक्तिशाली संकेत है।

सर्वैनयुअल लय पर बहिर्जात चक्रों का प्रभाव

सर्वैनयुअल लय मुख्य रूप से दिन की लंबाई (फोटोपीरियड) से प्रभावित होती है। फोटोपीरियड प्रजनन व्यवहार को नियंत्रित करता है, जैसे कि पक्षियों में प्रजनन का मौसम। उदाहरण के लिए, कई पक्षी वसंत ऋतु में प्रजनन करते हैं जब दिन लंबे होते हैं।

तापमान और भोजन की उपलब्धता भी सर्वैनयुअल लय को प्रभावित कर सकती है। उदाहरण के लिए, भालू सर्दियों में हाइबरनेट करते हैं जब भोजन दुर्लभ होता है और तापमान गिर जाता है।

लय का प्रकार मुख्य बहिर्जात चक्र प्रभाव
सर्केडियन प्रकाश नींद-जागने का चक्र, हार्मोन स्राव
सर्वैनयुअल फोटोपीरियड (दिन की लंबाई) प्रजनन, प्रवास, हाइबरनेशन

Conclusion

संक्षेप में, सर्केडियन और सर्वैनयुअल लय जीवों के महत्वपूर्ण आंतरिक जैविक चक्र हैं। ये लय बहिर्जात चक्रों, जैसे प्रकाश, तापमान और भोजन की उपलब्धता से प्रभावित होते हैं। इन लय को समझना जीवों के स्वास्थ्य और व्यवहार को समझने के लिए महत्वपूर्ण है। पर्यावरण में बदलाव इन लय को बाधित कर सकते हैं, जिससे स्वास्थ्य संबंधी समस्याएं हो सकती हैं।

Answer Length

This is a comprehensive model answer for learning purposes and may exceed the word limit. In the exam, always adhere to the prescribed word count.

Additional Resources

Key Definitions

सर्केडियन लय
लगभग 24 घंटे की अवधि वाली आंतरिक जैविक घड़ी जो शारीरिक, व्यवहारिक और जैव रासायनिक कार्यों को विनियमित करती है।
सर्वैनयुअल लय
एक वार्षिक चक्र जो प्रजनन, प्रवास और हाइबरनेशन जैसे मौसमी परिवर्तनों से जुड़ा होता है।

Key Statistics

अनुमान है कि मानव जीनोम में लगभग 10% जीन सर्केडियन लय से जुड़े हैं।

Source: National Institutes of Health (NIH) (knowledge cutoff 2023)

लगभग 70% आबादी अपने जीवनकाल में जेट लैग का अनुभव करती है।

Source: Travel Industry Association (knowledge cutoff 2023)

Examples

जेट लैग

जब कोई व्यक्ति तेजी से विभिन्न समय क्षेत्रों में यात्रा करता है, तो उसकी सर्केडियन लय बाहरी संकेतों के साथ सिंक्रनाइज़ नहीं हो पाती है, जिससे थकान, नींद की गड़बड़ी और अन्य लक्षण होते हैं।

पक्षियों का प्रवास

कई पक्षी हर साल मौसमी रूप से प्रवास करते हैं, जो सर्वैनयुअल लय द्वारा नियंत्रित होता है। वे दिन की लंबाई और तापमान जैसे संकेतों का उपयोग करके अपने गंतव्य तक पहुंचने के लिए मार्गदर्शन करते हैं।

Frequently Asked Questions

सर्केडियन लय को कैसे सुधारा जा सकता है?

नियमित नींद का समय, प्रकाश के संपर्क में आना, और कैफीन और शराब से बचना सर्केडियन लय को सुधारने में मदद कर सकता है।

Topics Covered

जीव विज्ञानपर्यावरणजैविक लय, पारिस्थितिकी, जीव विज्ञान