काल-प्रभावन (एजिंग) और जीर्णता (सिनेसेंस) पर चर्चा कीजिए । काल-प्रभावन की या तो जैविक या सामाजिक थियोरियों का वर्णन कीजिए ।

काल-प्रभावन (एजिंग) और जीर्णता (सिनेसेंस) की परिभाषाएं और अंतर

काल-प्रभावन (Aging) एक सतत प्रक्रिया है जो जन्म से लेकर मृत्यु तक जारी रहती है। यह न केवल शारीरिक परिवर्तन से जुड़ी है, बल्कि मानसिक, सामाजिक और भावनात्मक परिवर्तनों को भी शामिल करती है। यह एक सार्वभौमिक अनुभव है, लेकिन इसकी दर और अभिव्यक्ति विभिन्न व्यक्तियों और आबादी में भिन्न होती है।

जीर्णता (Senescence) काल-प्रभावन का एक विशिष्ट चरण है, जो आमतौर पर 65 वर्ष या उससे अधिक उम्र के लोगों में देखा जाता है। यह शारीरिक और संज्ञानात्मक क्षमताओं में गिरावट, बीमारियों के प्रति संवेदनशीलता में वृद्धि और सामाजिक अलगाव जैसे लक्षणों से चिह्नित होता है। जीर्णता अनिवार्य रूप से काल-प्रभावन का परिणाम है, लेकिन यह हमेशा नकारात्मक नहीं होती है; कुछ बुजुर्ग व्यक्ति सक्रिय और स्वस्थ जीवन जीते हैं।

काल-प्रभावन के जैविक सिद्धांत

काल-प्रभावन को समझने के लिए कई जैविक सिद्धांत प्रस्तावित किए गए हैं। इनमें से कुछ प्रमुख सिद्धांत निम्नलिखित हैं:

प्रोग्राम्ड थ्योरी ऑफ़ एजिंग (Programmed Theory of Aging)

यह सिद्धांत बताता है कि उम्र बढ़ने की प्रक्रिया आनुवंशिक रूप से प्रोग्राम की गई है। इसका तात्पर्य है कि हमारे शरीर में कुछ जैविक घड़ियां (biological clocks) होती हैं जो उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को नियंत्रित करती हैं। यह सिद्धांत बताता है कि कुछ जीन उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को तेज या धीमा कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, सिर्टुइन (sirtuins) नामक जीन, जो मेटाबॉलिज्म और कोशिका संरक्षण में शामिल होते हैं, को उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करने में भूमिका निभाने के लिए माना जाता है। कुछ जीवों में, जैसे कि नवजात केकड़े (Nematodes), जीवनकाल आनुवंशिक रूप से निर्धारित होता है, जो इस सिद्धांत का समर्थन करता है।

क्षति-संचय सिद्धांत (Damage-Accumulation Theory)

यह सिद्धांत बताता है कि उम्र बढ़ने की प्रक्रिया शरीर में होने वाली लगातार क्षति के संचय के कारण होती है। यह क्षति मुक्त कणों (free radicals), डीएनए क्षति (DNA damage), प्रोटीन गड़बड़ी (protein misfolding) और अन्य पर्यावरणीय कारकों के कारण हो सकती है। जैसे-जैसे क्षति जमा होती है, शरीर की मरम्मत तंत्र कमजोर हो जाते हैं, जिससे शारीरिक कार्यक्षमता में गिरावट आती है और अंततः मृत्यु हो जाती है। उदाहरण के लिए, ऑक्सीडेटिव तनाव (oxidative stress) की भूमिका को उम्र बढ़ने की प्रक्रिया में महत्वपूर्ण माना जाता है। एंटीऑक्सीडेंट (antioxidants) का सेवन इस क्षति को कम करने में मदद कर सकता है, हालाँकि, यह बहस का विषय है कि वे उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को कितना प्रभावित करते हैं।

सिद्धांत	मुख्य विचार	उदाहरण
प्रोग्राम्ड थ्योरी ऑफ़ एजिंग	उम्र बढ़ने की प्रक्रिया आनुवंशिक रूप से निर्धारित है	सिर्टुइन जीन
क्षति-संचय सिद्धांत	शरीर में होने वाली क्षति का संचय	ऑक्सीडेटिव तनाव

काल-प्रभावन के सामाजिक सिद्धांत

उम्र बढ़ने की प्रक्रिया सामाजिक और सांस्कृतिक कारकों से भी गहराई से प्रभावित होती है। सामाजिक सिद्धांत बताते हैं कि कैसे सामाजिक संरचनाएं, भूमिकाएं और अपेक्षाएं उम्र बढ़ने के अनुभव को आकार देती हैं।

सामाजिक अलगाव (Social Isolation) और जीवनशैली (Lifestyle) जैसे कारक काल-प्रभावन को प्रभावित करते हैं। उदाहरण के लिए, विकसित देशों में, जहां सामाजिक सुरक्षा जाल मजबूत है और स्वास्थ्य सेवा सुलभ है, बुजुर्गों का जीवनकाल लंबा होता है। इसके विपरीत, विकासशील देशों में, जहां गरीबी और बीमारी व्यापक हैं, बुजुर्गों का जीवनकाल छोटा होता है और वे अधिक स्वास्थ्य समस्याओं का सामना करते हैं।

सामाजिक भूमिकाओं में परिवर्तन (जैसे, सेवानिवृत्ति) और सामाजिक समर्थन की कमी भी उम्र बढ़ने के अनुभव को प्रभावित कर सकते हैं।

भारत में काल-प्रभावन और जीर्णता

भारत में, बुजुर्ग आबादी का अनुपात बढ़ रहा है। 2011 की जनगणना के अनुसार, 60 वर्ष से अधिक आयु के लोगों की संख्या 10.3 करोड़ है, जो कुल आबादी का 8.2% है। भारत सरकार ने बुजुर्गों के कल्याण के लिए कई योजनाएं शुरू की हैं, जैसे कि राष्ट्रीय वृद्धावस्था पेंशन योजना (National Old Age Pension Scheme)। हालांकि, बुजुर्गों को अभी भी कई चुनौतियों का सामना करना पड़ता है, जिनमें गरीबी, स्वास्थ्य देखभाल तक पहुंच की कमी और सामाजिक अलगाव शामिल हैं।