Model Answer
0 min readIntroduction
एचपीए एक्सिस (Hypothalamic-Pituitary-Adrenal axis) शरीर का एक महत्वपूर्ण तंत्र है जो तनाव (stress) की प्रतिक्रिया को नियंत्रित करता है। यह तंत्र हाइपोथैलेमस (hypothalamus), पिट्यूटरी ग्रन्थि (pituitary gland), और अधिवृक्क ग्रन्थि (adrenal gland) के बीच जटिल अंतःक्रिया (interaction) पर आधारित है। यह एक्सिस शरीर को तनावपूर्ण परिस्थितियों से निपटने में मदद करता है, लेकिन इसका दीर्घकालिक सक्रियण (long-term activation) स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है। अधिवृक्क ग्रन्थि, जो गुर्दे (kidneys) के ऊपर स्थित होती है, विभिन्न हार्मोनों का उत्पादन करती है जो शरीर के कई महत्वपूर्ण कार्यों को नियंत्रित करते हैं।
एचपीए एक्सिस (HPA Axis) की व्याख्या
एचपीए एक्सिस एक न्यूरोएंडोक्राइन प्रणाली (neuroendocrine system) है जो तनाव के प्रति शरीर की प्रतिक्रिया को नियंत्रित करती है। इसकी प्रक्रिया इस प्रकार है:
- हाइपोथैलेमस (Hypothalamus): तनाव की स्थिति में, हाइपोथैलेमस कॉर्टिकोट्रोपिन-रिलीजिंग हार्मोन (Corticotropin-Releasing Hormone - CRH) जारी करता है।
- पिट्यूटरी ग्रन्थि (Pituitary Gland): CRH पिट्यूटरी ग्रन्थि को एड्रेनोकोर्टिकोट्रोपिक हार्मोन (Adrenocorticotropic Hormone - ACTH) जारी करने के लिए उत्तेजित करता है।
- अधिवृक्क ग्रन्थि (Adrenal Gland): ACTH अधिवृक्क ग्रन्थि को कॉर्टिसोल (Cortisol) जारी करने के लिए उत्तेजित करता है।
- कॉर्टिसोल (Cortisol): कॉर्टिसोल शरीर को तनाव से निपटने के लिए ऊर्जा प्रदान करता है, प्रतिरक्षा प्रणाली (immune system) को दबाता है, और चयापचय (metabolism) को प्रभावित करता है।
यह एक नकारात्मक प्रतिक्रिया लूप (negative feedback loop) के रूप में कार्य करता है, जिसका अर्थ है कि जब कॉर्टिसोल का स्तर बढ़ जाता है, तो यह हाइपोथैलेमस और पिट्यूटरी ग्रन्थि को CRH और ACTH का उत्पादन कम करने के लिए संकेत देता है, जिससे कॉर्टिसोल का स्तर सामान्य हो जाता है।
अधिवृक्क ग्रन्थि (Adrenal Gland) की अनुप्रस्थ काट (Cross-section) का आरेख
अधिवृक्क ग्रन्थि (Adrenal Gland) के विभिन्न हार्मोन्स (Hormones) और उनके कार्य
अधिवृक्क ग्रन्थि दो मुख्य भागों से बनी होती है: कॉर्टेक्स (cortex) और मेडुला (medulla)। प्रत्येक भाग विभिन्न हार्मोनों का उत्पादन करता है:
कॉर्टेक्स (Cortex) द्वारा उत्पादित हार्मोन्स
- कॉर्टिसोल (Cortisol): यह एक ग्लूकोकॉर्टिकॉइड (glucocorticoid) है जो तनाव की प्रतिक्रिया में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। यह रक्त शर्करा (blood sugar) के स्तर को बढ़ाता है, प्रतिरक्षा प्रणाली को दबाता है, और प्रोटीन और वसा के चयापचय को प्रभावित करता है।
- एल्डोस्टेरोन (Aldosterone): यह एक मिनरलोकॉर्टिकॉइड (mineralocorticoid) है जो रक्तचाप (blood pressure) को नियंत्रित करता है। यह गुर्दे (kidneys) को सोडियम (sodium) और पानी को बनाए रखने और पोटेशियम (potassium) को बाहर निकालने के लिए उत्तेजित करता है।
- एंड्रोजन (Androgens): अधिवृक्क कॉर्टेक्स थोड़ी मात्रा में एंड्रोजन का भी उत्पादन करता है, जैसे कि डीहाइड्रोएपियनड्रोस्टेरोन (Dehydroepiandrosterone - DHEA), जो यौन विकास और कार्य में भूमिका निभाते हैं।
मेडुला (Medulla) द्वारा उत्पादित हार्मोन्स
- एड्रेनालाईन (Adrenaline) और नॉरएड्रेनालाईन (Noradrenaline): ये कैटेकोलामाइन्स (catecholamines) हैं जो तनाव की प्रतिक्रिया में तेजी से जारी होते हैं। वे हृदय गति (heart rate), रक्तचाप, और श्वास दर (breathing rate) को बढ़ाते हैं, और शरीर को "लड़ाई या उड़ान" (fight or flight) प्रतिक्रिया के लिए तैयार करते हैं।
| हार्मोन | उत्पादक ग्रन्थि | कार्य |
|---|---|---|
| कॉर्टिसोल | अधिवृक्क कॉर्टेक्स | तनाव प्रतिक्रिया, रक्त शर्करा नियंत्रण, प्रतिरक्षा दमन |
| एल्डोस्टेरोन | अधिवृक्क कॉर्टेक्स | रक्तचाप नियंत्रण, सोडियम और पानी संतुलन |
| एड्रेनालाईन | अधिवृक्क मेडुला | तनाव प्रतिक्रिया, हृदय गति और रक्तचाप में वृद्धि |
Conclusion
संक्षेप में, एचपीए एक्सिस शरीर का एक महत्वपूर्ण तंत्र है जो तनाव की प्रतिक्रिया को नियंत्रित करता है। अधिवृक्क ग्रन्थि विभिन्न हार्मोनों का उत्पादन करती है जो शरीर के कई महत्वपूर्ण कार्यों को नियंत्रित करते हैं। इन हार्मोनों का संतुलन (balance) शरीर के स्वास्थ्य और कल्याण के लिए आवश्यक है। एचपीए एक्सिस की शिथिलता या अति सक्रियता विभिन्न स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकती है, इसलिए इसका उचित विनियमन महत्वपूर्ण है।
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