UPSC MainsGENERAL-STUDIES-PAPER-IV201910 Marks150 Words
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Q12.

निम्नलिखित में से प्रत्येक उद्धरण के आपके लिए क्या मायने हैं ? "व्यक्ति और कुछ नहीं केवल अपने विचारों का उत्पाद होता है। वह जो सोचता है वही बन जाता है।" - एम. के. गाँधी

How to Approach

इस प्रश्न का उत्तर देने के लिए, हमें गांधीजी के कथन के निहितार्थों को व्यक्तिगत और सामाजिक दोनों स्तरों पर समझना होगा। उत्तर में, कथन के विभिन्न पहलुओं को स्पष्ट करते हुए, विचारों की शक्ति, आत्म-निर्माण, और सकारात्मक मानसिकता के महत्व पर जोर देना चाहिए। उदाहरणों और वास्तविक जीवन की घटनाओं का उपयोग करके उत्तर को अधिक प्रासंगिक बनाया जा सकता है। संरचना इस प्रकार होनी चाहिए: कथन का परिचय, कथन का विश्लेषण, व्यक्तिगत जीवन में प्रासंगिकता, सामाजिक जीवन में प्रासंगिकता, और निष्कर्ष।

Model Answer

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Introduction

महात्मा गांधी एक महान विचारक और स्वतंत्रता सेनानी थे। उनके विचार आज भी हमें प्रेरित करते हैं। गांधीजी का यह कथन - "व्यक्ति और कुछ नहीं केवल अपने विचारों का उत्पाद होता है। वह जो सोचता है वही बन जाता है।" - मानव जीवन में विचारों की महत्वपूर्ण भूमिका को दर्शाता है। यह कथन आत्म-निर्माण, सकारात्मकता, और मानसिक शक्ति के महत्व पर प्रकाश डालता है। यह विचार मनोविज्ञान, दर्शनशास्त्र और नैतिकता के क्षेत्र में भी महत्वपूर्ण है। यह कथन हमें यह याद दिलाता है कि हमारे विचार हमारे भविष्य को आकार देते हैं।

कथन का विश्लेषण

गांधीजी के इस कथन का मूल अर्थ यह है कि मनुष्य अपने विचारों का ही परिणाम है। हमारे विचार ही हमारे कार्यों, व्यवहारों और अंततः हमारे व्यक्तित्व को निर्धारित करते हैं। यदि हम सकारात्मक और रचनात्मक विचारों को अपनाते हैं, तो हम एक बेहतर जीवन जी सकते हैं। इसके विपरीत, यदि हम नकारात्मक और विनाशकारी विचारों को अपनाते हैं, तो हम दुख और निराशा के शिकार हो सकते हैं।

व्यक्तिगत जीवन में प्रासंगिकता

व्यक्तिगत जीवन में, यह कथन आत्म-सुधार और आत्म-साक्षात्कार के लिए एक शक्तिशाली उपकरण है। यदि हम अपने विचारों को नियंत्रित करना सीख जाते हैं, तो हम अपनी आदतों, भावनाओं और प्रतिक्रियाओं को भी नियंत्रित कर सकते हैं। यह हमें अपने लक्ष्यों को प्राप्त करने और एक खुशहाल और संतुष्ट जीवन जीने में मदद करता है।

  • आत्म-विश्वास: सकारात्मक विचारों से आत्म-विश्वास बढ़ता है, जो सफलता की कुंजी है।
  • मानसिक स्वास्थ्य: नकारात्मक विचारों को दूर करने से मानसिक स्वास्थ्य बेहतर होता है।
  • लक्ष्य प्राप्ति: स्पष्ट और सकारात्मक विचारों से लक्ष्य प्राप्ति आसान हो जाती है।

सामाजिक जीवन में प्रासंगिकता

सामाजिक जीवन में, यह कथन समाज में सकारात्मक परिवर्तन लाने के लिए महत्वपूर्ण है। यदि हम एक ऐसे समाज का निर्माण करना चाहते हैं जो न्यायपूर्ण, शांतिपूर्ण और समृद्ध हो, तो हमें सकारात्मक और रचनात्मक विचारों को बढ़ावा देना होगा। हमें नकारात्मक विचारों, जैसे कि घृणा, पूर्वाग्रह और हिंसा को दूर करना होगा।

गांधीजी ने सत्य और अहिंसा के विचारों को अपनाकर भारत को स्वतंत्रता दिलाई। उन्होंने लोगों को सकारात्मक और रचनात्मक विचारों के माध्यम से प्रेरित किया।

विचारों की शक्ति के उदाहरण

कई महान व्यक्तियों ने अपने विचारों की शक्ति से दुनिया को बदल दिया। स्टीव जॉब्स ने अपने नवाचारी विचारों से प्रौद्योगिकी के क्षेत्र में क्रांति ला दी। मदर टेरेसा ने अपने करुणापूर्ण विचारों से गरीबों और जरूरतमंदों की सेवा की। अब्राहम लिंकन ने अपने दृढ़ विचारों से अमेरिका को गृहयुद्ध से बचाया।

नकारात्मक विचारों का प्रभाव

नकारात्मक विचार हमारे जीवन में कई तरह की समस्याएं पैदा कर सकते हैं। वे हमें तनाव, चिंता और अवसाद का शिकार बना सकते हैं। वे हमारे रिश्तों को खराब कर सकते हैं और हमारी उत्पादकता को कम कर सकते हैं।

सकारात्मक विचार नकारात्मक विचार
आत्मविश्वास, आशावाद, रचनात्मकता डर, निराशा, चिंता
सफलता, खुशी, शांति विफलता, दुख, अशांति

Conclusion

निष्कर्षतः, गांधीजी का यह कथन मानव जीवन के लिए एक महत्वपूर्ण संदेश है। यह हमें यह याद दिलाता है कि हमारे विचार ही हमारी वास्तविकता को आकार देते हैं। यदि हम सकारात्मक और रचनात्मक विचारों को अपनाते हैं, तो हम एक बेहतर जीवन जी सकते हैं और एक बेहतर समाज का निर्माण कर सकते हैं। हमें अपने विचारों पर ध्यान देना चाहिए और उन्हें सकारात्मक दिशा में ले जाने का प्रयास करना चाहिए। यह आत्म-सुधार और सामाजिक परिवर्तन दोनों के लिए आवश्यक है।

Answer Length

This is a comprehensive model answer for learning purposes and may exceed the word limit. In the exam, always adhere to the prescribed word count.

Additional Resources

Key Definitions

आत्म-निर्माण
आत्म-निर्माण का अर्थ है अपने व्यक्तित्व, चरित्र और मूल्यों को विकसित करने की प्रक्रिया। यह एक सतत प्रक्रिया है जिसमें व्यक्ति अपने विचारों, भावनाओं और कार्यों को नियंत्रित करके अपने जीवन को बेहतर बनाने का प्रयास करता है।
सकारात्मक मनोविज्ञान
सकारात्मक मनोविज्ञान मनोविज्ञान की एक शाखा है जो मानव कल्याण और खुशी पर केंद्रित है। यह सकारात्मक भावनाओं, शक्तियों और गुणों का अध्ययन करता है जो लोगों को फलने-फूलने में मदद करते हैं।

Key Statistics

विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) के अनुसार, दुनिया भर में 280 मिलियन लोग अवसाद से पीड़ित हैं। नकारात्मक विचारों का अवसाद पर महत्वपूर्ण प्रभाव पड़ता है।

Source: विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO), 2023

भारत में, 2017-18 की राष्ट्रीय मानसिक स्वास्थ्य सर्वेक्षण रिपोर्ट के अनुसार, 18 वर्ष से अधिक आयु के लगभग 14% भारतीय मानसिक स्वास्थ्य विकारों से पीड़ित हैं।

Source: राष्ट्रीय मानसिक स्वास्थ्य सर्वेक्षण, 2017-18

Examples

नेल्सन मंडेला

नेल्सन मंडेला ने 27 साल जेल में बिताए, लेकिन उन्होंने कभी भी आशा नहीं छोड़ी। उनके सकारात्मक विचार और दृढ़ संकल्प ने उन्हें रंगभेद के खिलाफ लड़ाई में सफलता दिलाई।

Frequently Asked Questions

क्या नकारात्मक विचारों को पूरी तरह से खत्म किया जा सकता है?

नकारात्मक विचारों को पूरी तरह से खत्म करना मुश्किल है, लेकिन उन्हें नियंत्रित किया जा सकता है। सकारात्मक विचारों को बढ़ावा देने, ध्यान और योग करने से नकारात्मक विचारों को कम किया जा सकता है।

Topics Covered

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