Model Answer
0 min readIntroduction
जानु संधि (Knee joint) मानव शरीर की सबसे जटिल और महत्वपूर्ण संधियों में से एक है। यह ऊरु (femur) और जंघा (tibia) हड्डियों को जोड़ती है, और चलने, दौड़ने, कूदने और बैठने जैसी गतिविधियों के लिए आवश्यक है। जानु संधि की स्थिरता और गतिशीलता कई मांसपेशियों, स्नायुओं और उपास्थि (cartilage) पर निर्भर करती है। इस संधि में होने वाली विभिन्न गतियाँ और उन्हें नियंत्रित करने वाली मांसपेशियां शरीर के कार्यात्मक प्रदर्शन के लिए महत्वपूर्ण हैं।
जानु संधि: संरचना और कार्य
जानु संधि एक सिनोवियल संधि है, जो इसे गति की एक विस्तृत श्रृंखला प्रदान करती है। यह मुख्य रूप से दो प्रकार की गतियों का समर्थन करती है: फ्लेक्सन (flexion) और एक्सटेंशन (extension)। इसके अतिरिक्त, यह थोड़ी मात्रा में आंतरिक और बाहरी रोटेशन (rotation) भी प्रदान करती है। संधि को मजबूत करने और स्थिर करने के लिए कई स्नायुबंधन (ligaments) मौजूद होते हैं, जिनमें पूर्वकाल क्रूसिएट लिगामेंट (ACL), पश्चकाल क्रूसिएट लिगामेंट (PCL), मध्यवर्ती कोलेटरल लिगामेंट (MCL) और पार्श्व कोलेटरल लिगामेंट (LCL) शामिल हैं।
(I) लॉकिंग तथा अनलॉकिंग सहित सभी प्रकार की गतियाँ और प्रत्येक गति को मूर्त करने वाली पेशियाँ
जानु संधि में होने वाली विभिन्न गतियाँ और उन्हें करने वाली मांसपेशियां निम्नलिखित हैं:
- फ्लेक्सन (Flexion): यह गति जानु को मोड़ने की प्रक्रिया है। इसमें शामिल मांसपेशियां हैं:
- हैमस्ट्रिंग मांसपेशियां (Hamstring muscles): बाइसेप्स फेमोरिस (Biceps femoris), सेमीटेंडिनोसस (Semitendinosus), और सेमीमेम्ब्रेनोसस (Semimembranosus)।
- गैस्ट्रोक्नेमियस (Gastrocnemius): यह पिंडली की मांसपेशी है जो फ्लेक्सन में सहायता करती है।
- एक्सटेंशन (Extension): यह गति जानु को सीधा करने की प्रक्रिया है। इसमें शामिल मांसपेशी है:
- क्वाड्रिसेप्स फेमोरिस (Quadriceps femoris): रेक्टस फेमोरिस (Rectus femoris), वास्टस लेटरलिस (Vastus lateralis), वास्टस मेडियालिस (Vastus medialis), और वास्टस इंटरमीडियस (Vastus intermedius)।
- रोटेशन (Rotation): जानु में सीमित रोटेशन होता है, जो मुख्य रूप से फ्लेक्सन की स्थिति में होता है। इसमें शामिल मांसपेशियां हैं:
- सेमिटेंडिनोसस (Semitendinosus) और सेमीमेम्ब्रेनोसस (Semimembranosus): आंतरिक रोटेशन के लिए।
- बाइसेप्स फेमोरिस (Biceps femoris): बाहरी रोटेशन के लिए।
- लॉकिंग (Locking): जानु संधि को पूरी तरह से एक्सटेंड करने पर, यह 'लॉक' हो जाती है। यह स्थिति स्थिरता प्रदान करती है, खासकर खड़े होने के दौरान। यह मुख्य रूप से लिगामेंट और मांसपेशियों के संकुचन द्वारा प्राप्त होती है।
- अनलॉकिंग (Unlocking): जानु को मोड़ने के लिए, इसे पहले 'अनलॉक' करना पड़ता है। यह गैस्ट्रोक्नेमियस और पॉपलिटियस (Popliteus) मांसपेशियों द्वारा किया जाता है, जो लिगामेंट पर तनाव पैदा करते हैं और जानु को फ्लेक्सन की अनुमति देते हैं।
(II) गति तथा स्थिरता में स्वस्तिक (क्रॉसरूपी) स्नायुओं की भूमिका
स्वस्तिक स्नायुबंधन (Cruciate ligaments) - पूर्वकाल क्रूसिएट लिगामेंट (ACL) और पश्चकाल क्रूसिएट लिगामेंट (PCL) - जानु संधि की स्थिरता में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।
- पूर्वकाल क्रूसिएट लिगामेंट (ACL): यह जंघा को आगे की ओर खिसकने से रोकता है और जानु के रोटेशन को नियंत्रित करता है। ACL की चोटें खेल में आम हैं और जानु की अस्थिरता का कारण बन सकती हैं।
- पश्चकाल क्रूसिएट लिगामेंट (PCL): यह जंघा को पीछे की ओर खिसकने से रोकता है और जानु की समग्र स्थिरता बनाए रखने में मदद करता है। PCL की चोटें आमतौर पर प्रत्यक्ष आघात के कारण होती हैं।
गति के दौरान, ये स्नायुबंधन जानु को सही संरेखण में रखने और अत्यधिक गति को रोकने में मदद करते हैं। वे मांसपेशियों के साथ मिलकर काम करते हैं ताकि जानु को स्थिर रखा जा सके और चोटों से बचाया जा सके।
| स्नायुबंधन | कार्य |
|---|---|
| ACL | जंघा को आगे खिसकने से रोकता है, रोटेशन को नियंत्रित करता है। |
| PCL | जंघा को पीछे खिसकने से रोकता है, स्थिरता बनाए रखता है। |
Conclusion
संक्षेप में, जानु संधि एक जटिल संरचना है जो विभिन्न प्रकार की गतियों का समर्थन करती है। इन गतियों को मांसपेशियों द्वारा मूर्त किया जाता है, जबकि स्वस्तिक स्नायुबंधन जानु की स्थिरता बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। जानु संधि की उचित कार्यप्रणाली शरीर के कार्यात्मक प्रदर्शन और समग्र स्वास्थ्य के लिए आवश्यक है।
Answer Length
This is a comprehensive model answer for learning purposes and may exceed the word limit. In the exam, always adhere to the prescribed word count.