अभिप्रेरणा के मनोवैज्ञानिक और कार्यिकीय आधार से आप क्या समझते हैं ? उपयुक्त उदाहरण देकर उनकी चर्चा करें ।

अभिप्रेरणा का मनोवैज्ञानिक आधार

अभिप्रेरणा का मनोवैज्ञानिक आधार कई सिद्धांतों पर आधारित है, जो मानव व्यवहार को समझने के लिए विभिन्न दृष्टिकोण प्रदान करते हैं।

1. जैविक सिद्धांत

• ड्राइव रिडक्शन सिद्धांत: यह सिद्धांत मानता है कि हमारे शरीर में कुछ जैविक आवश्यकताएं होती हैं (जैसे, भूख, प्यास) जो 'ड्राइव' उत्पन्न करती हैं। ये ड्राइव हमें उन व्यवहारों में संलग्न होने के लिए प्रेरित करती हैं जो इन आवश्यकताओं को कम करते हैं। उदाहरण के लिए, जब हम भूखे होते हैं, तो हम भोजन खोजने और खाने के लिए प्रेरित होते हैं।
• होमियोस्टेसिस: यह शरीर की आंतरिक स्थिरता बनाए रखने की प्रक्रिया है। ड्राइव रिडक्शन सिद्धांत होमियोस्टेसिस को बनाए रखने में अभिप्रेरणा की भूमिका पर जोर देता है।

2. संज्ञानात्मक सिद्धांत

• प्रत्याशा सिद्धांत: यह सिद्धांत मानता है कि हमारी प्रेरणा इस बात पर निर्भर करती है कि हम किसी विशेष व्यवहार के परिणाम के बारे में क्या उम्मीद करते हैं। यदि हम मानते हैं कि कोई व्यवहार सकारात्मक परिणाम देगा, तो हम उस व्यवहार में संलग्न होने के लिए अधिक प्रेरित होंगे।
• प्रोत्साहन सिद्धांत: यह सिद्धांत मानता है कि हम उन व्यवहारों में संलग्न होने के लिए प्रेरित होते हैं जो हमें पुरस्कार प्रदान करते हैं या दंड से बचाते हैं। उदाहरण के लिए, एक छात्र अच्छे ग्रेड प्राप्त करने के लिए कड़ी मेहनत कर सकता है क्योंकि वह जानता है कि अच्छे ग्रेड उसे कॉलेज में प्रवेश करने में मदद करेंगे।

3. मानवतावादी सिद्धांत

• मास्लो की आवश्यकता का पदानुक्रम: अब्राहम मास्लो ने सुझाव दिया कि हमारी प्रेरणा आवश्यकताओं के एक पदानुक्रम द्वारा संचालित होती है, जिसमें शारीरिक आवश्यकताएं सबसे बुनियादी होती हैं और आत्म-वास्तविककरण सबसे उच्च स्तर की आवश्यकता होती है। मास्लो के अनुसार, हम केवल तभी उच्च स्तर की आवश्यकताओं को पूरा करने के लिए प्रेरित होते हैं जब हमारी निचली स्तर की आवश्यकताएं पूरी हो जाती हैं।

अभिप्रेरणा का कार्यात्मक आधार

अभिप्रेरणा का कार्यात्मक आधार इस बात पर केंद्रित है कि यह व्यवहार को कैसे निर्देशित करता है और लक्ष्यों को प्राप्त करने में हमारी मदद करता है।

1. लक्ष्य निर्धारण और उपलब्धि

• अभिप्रेरणा हमें लक्ष्य निर्धारित करने और उन्हें प्राप्त करने के लिए प्रेरित करती है। लक्ष्य हमें दिशा और उद्देश्य प्रदान करते हैं, और वे हमें चुनौतियों का सामना करने और बाधाओं को दूर करने में मदद करते हैं।
• लॉक और लैथम का लक्ष्य-सेटिंग सिद्धांत: यह सिद्धांत बताता है कि विशिष्ट और चुनौतीपूर्ण लक्ष्य, अस्पष्ट और आसान लक्ष्यों की तुलना में बेहतर प्रदर्शन की ओर ले जाते हैं।

2. व्यवहार का विनियमन

• अभिप्रेरणा हमें अपने व्यवहार को विनियमित करने और आवेगों को नियंत्रित करने में मदद करती है। यह हमें दीर्घकालिक लक्ष्यों को प्राप्त करने के लिए अल्पकालिक सुखों को त्यागने में सक्षम बनाती है।
• विलियम्स का आत्म-विनियमन सिद्धांत: यह सिद्धांत बताता है कि हम अपने व्यवहार को विनियमित करने के लिए आंतरिक मानकों और मूल्यों का उपयोग करते हैं।

3. अनुकूलन और विकास

• अभिप्रेरणा हमें नए वातावरण के अनुकूल होने और विकसित होने में मदद करती है। यह हमें नई चीजें सीखने, नई चुनौतियों का सामना करने और अपनी क्षमताओं को विकसित करने के लिए प्रेरित करती है।

आधार	मुख्य सिद्धांत	उदाहरण
मनोवैज्ञानिक	ड्राइव रिडक्शन, प्रत्याशा, मास्लो का पदानुक्रम	भूख लगने पर भोजन खोजना, अच्छे ग्रेड के लिए पढ़ाई करना, आत्म-वास्तविकरण की खोज
कार्यात्मक	लक्ष्य-सेटिंग, आत्म-विनियमन, अनुकूलन	कैरियर लक्ष्य निर्धारित करना, बुरी आदतों को छोड़ना, नई कौशल सीखना