UPSC MainsPSYCHOLOGY-PAPER-I202310 Marks150 Words
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Q2.

“21 वीं सदी में मनोवैज्ञानिक अध्ययनों में मानसिक स्वास्थ्य अध्ययन प्रमुख प्रचलन (ट्रेंड) है।" चर्चा कीजिए ।

How to Approach

इस प्रश्न का उत्तर देने के लिए, हमें 21वीं सदी में मनोविज्ञान के क्षेत्र में मानसिक स्वास्थ्य अध्ययनों के बढ़ते महत्व को दर्शाना होगा। उत्तर में मानसिक स्वास्थ्य के प्रति बढ़ती जागरूकता, मानसिक विकारों के बढ़ते मामलों, और मनोवैज्ञानिक अनुसंधान में आए बदलावों पर ध्यान केंद्रित करना चाहिए। संरचना इस प्रकार होनी चाहिए: परिचय में मानसिक स्वास्थ्य की वर्तमान स्थिति का वर्णन करें, फिर शरीर में विभिन्न पहलुओं पर चर्चा करें, और अंत में निष्कर्ष में भविष्य की संभावनाओं को इंगित करें।

Model Answer

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Introduction

21वीं सदी में, वैश्विक स्तर पर मानसिक स्वास्थ्य एक महत्वपूर्ण मुद्दा बनकर उभरा है। विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) के अनुसार, दुनिया भर में लगभग 45 करोड़ लोग मानसिक विकारों से पीड़ित हैं। पहले जहां मानसिक स्वास्थ्य को सामाजिक कलंक माना जाता था, वहीं अब इसके प्रति जागरूकता बढ़ रही है। मनोवैज्ञानिक अध्ययन अब केवल व्यवहार और अनुभूति पर ही केंद्रित नहीं हैं, बल्कि मानसिक स्वास्थ्य और कल्याण को बढ़ावा देने पर भी ध्यान केंद्रित कर रहे हैं। यह बदलाव विभिन्न सामाजिक, आर्थिक और तकनीकी कारकों के कारण हुआ है, जिसने मानसिक स्वास्थ्य अध्ययनों को प्रमुख प्रचलन बना दिया है।

मानसिक स्वास्थ्य अध्ययनों का बढ़ता प्रचलन

21वीं सदी में मनोवैज्ञानिक अध्ययनों में मानसिक स्वास्थ्य अध्ययन प्रमुख प्रचलन बन गया है, जिसके कई कारण हैं:

1. मानसिक विकारों की बढ़ती व्यापकता

  • तनाव, चिंता, और अवसाद जैसी मानसिक स्वास्थ्य समस्याएं तेजी से बढ़ रही हैं।
  • जीवनशैली में बदलाव, शहरीकरण, और सामाजिक दबावों ने मानसिक स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव डाला है।
  • COVID-19 महामारी ने मानसिक स्वास्थ्य संकट को और बढ़ा दिया है, जिससे मानसिक स्वास्थ्य सेवाओं की मांग में वृद्धि हुई है। (WHO, 2022)

2. जागरूकता में वृद्धि

  • मानसिक स्वास्थ्य के बारे में जागरूकता बढ़ाने के लिए विभिन्न अभियान चलाए जा रहे हैं।
  • मीडिया और सोशल मीडिया ने मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों को उजागर करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाई है।
  • स्कूलों और कार्यस्थलों में मानसिक स्वास्थ्य शिक्षा को बढ़ावा दिया जा रहा है।

3. मनोवैज्ञानिक अनुसंधान में बदलाव

  • सकारात्मक मनोविज्ञान (Positive Psychology) का उदय: यह दृष्टिकोण मानसिक स्वास्थ्य और कल्याण को बढ़ावा देने पर केंद्रित है।
  • न्यूरोसाइंस (Neuroscience) में प्रगति: मस्तिष्क और मानसिक स्वास्थ्य के बीच संबंध को समझने में मदद मिली है।
  • डिजिटल मानसिक स्वास्थ्य (Digital Mental Health): टेलीमेडिसिन और मोबाइल ऐप्स के माध्यम से मानसिक स्वास्थ्य सेवाएं प्रदान की जा रही हैं।

4. नीतिगत पहल और सरकारी समर्थन

  • भारत सरकार ने ‘मानसिक स्वास्थ्य देखभाल अधिनियम, 2017’ (Mental Healthcare Act, 2017) पारित किया, जिसका उद्देश्य मानसिक स्वास्थ्य सेवाओं को सुलभ और किफायती बनाना है।
  • राष्ट्रीय मानसिक स्वास्थ्य कार्यक्रम (National Mental Health Programme) के तहत विभिन्न मानसिक स्वास्थ्य सेवाएं प्रदान की जा रही हैं।
  • मनोवैज्ञानिक अनुसंधान को बढ़ावा देने के लिए सरकार द्वारा वित्त पोषण बढ़ाया गया है।

5. सामाजिक और आर्थिक प्रभाव

मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं का सामाजिक और आर्थिक प्रभाव बहुत अधिक होता है। मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं के कारण उत्पादकता में कमी आती है, स्वास्थ्य देखभाल लागत बढ़ती है, और सामाजिक असमानताएँ बढ़ जाती हैं। इसलिए, मानसिक स्वास्थ्य अध्ययनों में निवेश करना आर्थिक और सामाजिक रूप से भी महत्वपूर्ण है।

मानसिक स्वास्थ्य समस्या वैश्विक प्रभाव (अनुमानित)
अवसाद $1 ट्रिलियन प्रति वर्ष (उत्पादकता हानि)
चिंता विकार $465 बिलियन प्रति वर्ष (उत्पादकता हानि)

Conclusion

निष्कर्षतः, 21वीं सदी में मनोवैज्ञानिक अध्ययनों में मानसिक स्वास्थ्य अध्ययन एक प्रमुख प्रचलन बन गया है। मानसिक विकारों की बढ़ती व्यापकता, जागरूकता में वृद्धि, मनोवैज्ञानिक अनुसंधान में बदलाव, और नीतिगत पहल ने इस प्रचलन को बढ़ावा दिया है। भविष्य में, मानसिक स्वास्थ्य अध्ययनों को और अधिक महत्व दिया जाएगा, और मानसिक स्वास्थ्य सेवाओं को सुलभ और किफायती बनाने के लिए नए और प्रभावी तरीके खोजे जाएंगे। मानसिक स्वास्थ्य को समग्र स्वास्थ्य का अभिन्न अंग मानते हुए, इस दिशा में निरंतर प्रयास करना आवश्यक है।

Answer Length

This is a comprehensive model answer for learning purposes and may exceed the word limit. In the exam, always adhere to the prescribed word count.

Additional Resources

Key Definitions

मानसिक स्वास्थ्य (Mental Health)
मानसिक स्वास्थ्य एक व्यक्ति की भावनात्मक, मनोवैज्ञानिक और सामाजिक भलाई की स्थिति है। यह प्रभावित करता है कि हम कैसे सोचते हैं, महसूस करते हैं और कार्य करते हैं।
सकारात्मक मनोविज्ञान (Positive Psychology)
सकारात्मक मनोविज्ञान मनोविज्ञान की एक शाखा है जो मानव कल्याण और खुशी पर केंद्रित है। यह उन कारकों का अध्ययन करता है जो लोगों को फलने-फूलने और एक सार्थक जीवन जीने में मदद करते हैं।

Key Statistics

भारत में, 14.3% वयस्क मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं से पीड़ित हैं।

Source: राष्ट्रीय मानसिक स्वास्थ्य सर्वेक्षण, 2015-16

विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) के अनुसार, आत्महत्या दुनिया भर में 15-19 वर्ष के युवाओं के लिए मृत्यु का चौथा प्रमुख कारण है।

Source: WHO, 2021

Examples

COVID-19 महामारी और मानसिक स्वास्थ्य

COVID-19 महामारी के दौरान, लॉकडाउन और सामाजिक दूरी के कारण लोगों में तनाव, चिंता और अवसाद की समस्याएँ बढ़ गईं। कई लोगों ने नौकरी खो दी, प्रियजनों को खो दिया, और आर्थिक कठिनाइयों का सामना किया, जिससे उनके मानसिक स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव पड़ा।

Frequently Asked Questions

मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं का इलाज कैसे किया जाता है?

मानसिक स्वास्थ्य समस्याओं का इलाज विभिन्न तरीकों से किया जा सकता है, जैसे कि मनोचिकित्सा (Psychotherapy), दवाएं, और जीवनशैली में बदलाव। उपचार व्यक्ति की विशिष्ट आवश्यकताओं और समस्या की गंभीरता पर निर्भर करता है।

Topics Covered

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